她這些日子已經(jīng)將這半年的專業(yè)課看完了,現(xiàn)在進(jìn)行二次復(fù)習(xí),隨后她的課本會向外涉獵。
蔬菜湯端上來后,馮忠給老人盛了一碗,老人聞了聞,味道清淡,甚至看不到幾個油星,入口清爽不膩人。
“這個湯味道不錯,以后可以多做一些。”老人有些驚喜。
以前負(fù)責(zé)廚房的人,也總會做各種湯湯水水,但他喝得不多。
油大了,更加膩人了,而且自己的胃口不適應(yīng),不過他勉強喝一些,也就過去了。
這么多點兒小事兒,不至于麻煩人家。
“這蔬菜湯是誰做的?這味道以前倒是沒喝過。”老人已經(jīng)端起了第二碗。
馮忠看到精神頭不錯的領(lǐng)導(dǎo),現(xiàn)在胃口也不錯,心中更是激動了。
“還是廚房做的,不過方子是安同志給的。”馮忠也沒有隱瞞。
這件事兒,早晚都是要讓領(lǐng)導(dǎo)知道的。
“哦?小安啊,你還會做飯?”老人驚喜地看向了安以南。
安以南抬起頭,“什么?”
她剛剛看課本,沒注意兩人的談話,而且在這個環(huán)境里,可太有安全感了。
老人看到安以南迷茫的表情,整個人哈哈大笑起來。
沒有一個人的成功是平白無故的。
“你會做飯?”老人不厭其煩地又問了一句。
安以南點了點頭,“會一點點,廚藝不太好。”
“對了,這是食補的方子,以后有什么特別想吃的,可以告訴我,我來安排食補方子,您喜歡吃,更能多吃一點兒,是好事兒,不用覺得麻煩。”安以南笑呵呵的說道。
老人點了點頭,“好。”
安以南看了看手腕上的表,然后對馮忠說道,“有能練功的地方嗎?”
馮忠說道,“這邊。”
老人和安以南一起走了過去,安以南之前已經(jīng)做了一遍,這一遍速度更慢,為了教導(dǎo)老人姿勢,每一個動作都會停下來,慢慢講解,讓老人能夠記住。
“安同志,我能學(xué)嗎?”馮忠說道。
他怕以后領(lǐng)導(dǎo)有不記得的地方,兩個人學(xué)習(xí),總會多記一些。
安以南點了點頭,“當(dāng)然可以,這個功法鍛煉身體,而且能夠養(yǎng)練精神,非常好的。”
“這么好,那我可得練練。”馮忠站在了兩個人的身邊。
安以南從一招一式開始教導(dǎo),期間給兩個人糾正動作,并且講出每一個動作的意義,需要鍛煉的位置。
一個人教,兩個人學(xué),就這么一個多小時過去了。
老人的身體比較虛,此刻額頭上,鼻尖上,都是汗水。
“領(lǐng)導(dǎo),需要休息嗎?”馮忠關(guān)心的問道。
老人擺了擺手,看向了安以南。
安以南也看向了老人的狀態(tài),其實老人現(xiàn)在的狀態(tài),更適合堅持。
“您能堅持嗎?”安以南問道。
老人點了點頭,好久沒有運動了,更多的時間都坐在辦公桌前,反而忘了當(dāng)年上雪山爬草地的時候。
“沒事兒,繼續(xù)。”老人說道。
馮忠無奈,一老一小都說沒事兒,他能怎么辦?一個也不敢說啊!
“那我們繼續(xù),還有兩個動作,堅持。”安以南說道。
三個人繼續(xù)拉練起來,每個人都投入心神,安以南一直盯著老人的狀態(tài),怕第一天就把老人累倒了。
而老人也在認(rèn)真學(xué)習(xí),既然答應(yīng)的事情,他自然會做到。
三個人在大太陽下,足足曬了一個半小時,除了安以南外,老人和馮忠都是滿身的汗水。
“以后每天早上六點,必須打一套功法。”安以南對著老人說道。
早上六點,不冷不熱。
八段錦,是提升老人精神力的助力。
是藥三分毒,藥材固然好,但是吃多了也會反噬身體。
但八段錦不會,尤其是系統(tǒng)出品的八段錦。
“好,知道了。”老人嘆了一口氣。
小小的年紀(jì),總愛管著人呢!
“必須堅持。”安以南看到老人的表情,最終還是強調(diào)了一遍。
“風(fēng)雨無阻。”最后還強加了一句。
老人點了點安以南,“怎么?我說的話,你個小同志還不相信?”
安以南想了想,“不好說。”
畢竟有先例。
第一次請完脈后,她就囑咐過讓老人多休息,可老人愣是沒有休息,還把身體熬得更糟了。
馮忠看到領(lǐng)導(dǎo)的臉色,強忍著笑意,臉色已經(jīng)有些發(fā)紅了。
三個人散散步,走回了院子中。
“這是養(yǎng)身丸,已經(jīng)不是原本的配方了,根據(jù)您的身體情況進(jìn)行了調(diào)整。”安以南拿出一個瓷瓶,想了很久,還是固本培元吧。
“一天一粒,睡前半個小時吞服。”安以南介紹道。
馮忠趕緊伸手,將小瓷瓶拿好。
通過這一上午,他發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)的精神狀態(tài)好了很多。
尤其是睡的那一個多小時。
“這是時間表的安排,我結(jié)合您的時間,已經(jīng)做了不少調(diào)整,需要您按照我的時間表安排了。”安以南說道。
每天的工作時間有單獨記錄,睡眠時間、飯食時間都有標(biāo)記。
而且每天增加了午休。
更重要的是早上增加了練八段錦的時間。
“被你這個小同志,安排得明明白白了。”老人看過時間表后,最后遞給了馮忠。
意思很明顯,馮忠來監(jiān)督。
馮忠將時間表拿好,這才看到上面的時間安排,雖然比之前領(lǐng)導(dǎo)的工作時間少,卻也沒少很多。
估計領(lǐng)導(dǎo)的工作量,安同志也考慮在其中了,所有的時間點,都恰恰在領(lǐng)導(dǎo)的接受范圍內(nèi)。
安以南抬起腕表,“現(xiàn)在是您的工作時間,我就在這兒不出聲。”
說完話,還揚了揚自己手上的書。
她看書的時候很安靜,除了翻書的聲音外,不會有任何的聲音了。
老人處理了一個小時的工作,等到中午的時候,馮叔將飯菜擺好后,這才來喊,“領(lǐng)導(dǎo),吃午飯了。”
老人將手中的工作資料放下,然后抬起頭來,“小馮,我這一上午,是不是沒咳嗽?”
每次他咳嗽的時間很久,久到總是完不成工作。
而今天一上午,他做了很多事兒,工作雖然沒完成,可卻沒有咳嗽。
馮忠笑著點了點頭,“對,您上午沒有咳嗽過。”
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第315章 八段錦
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