“鞏固我的身體素質？”狄月眨了眨眼睛。
“是的，你現在的武道已經不需要精進了，只要你的身體素質能得到提升，你的實力應付尋常的武道宗師就足夠了。”
聽到這話，狄月滿臉驚喜。
若是真的這樣，自己真的能在武道大會拿到名次。
那樣的話，她就太開心了。
“該如何提升，你教我吧。”
“這個方法名叫吐納法。”
林川平靜地說道：“顧名思義，就是利用吐納，來修行的方式。”
聽到這話，狄月似懂非懂地點了點頭。
“吐納法？不就是呼吸嗎？”
這個世界上所有生物都會呼吸，這難道有什么特殊的地方嗎？需要自己專門練習嗎？
她十分困惑。
林川神情平靜地說道：“每個人都需要修行，你也不例外，呼吸確實是每個人都會的東西，但呼吸和呼吸之間也是有區別的。”
“每個人的呼吸都是被動的，你睡覺的時候，練武的時候，呼吸都是不需要你自己控制的，是下意識的行為，可我要教給你的，就是掌握呼吸。”
“吐納之間，不只是提供給你維持生命的氧氣，還是能提供給你修行的能量。”
林川淡定地說道：“我現在就給你演示一下。”
看著林川的動作，狄月也認真了起來。
說實話她還是不明白林川的話，可這件事真的要是能對自己有幫助的話，那她就愿意打百分之百的信心。
與此同時，在大樹之上的楊宗勝不由得瞪大了眼睛。
“這狄月是真的糊涂啊，這可是心法啊!她竟然連心法都不知道！”
楊宗勝已經猜出來了，這林川教給狄月的東西肯定是某種心法。
他曾經在自己的師父那里聽到過關于心法的事情。
當時他的師父就告訴過他，武道心法是這個世界上最重要的東西，每家都有專屬于自己的武道心法，絕不外傳。
這幾乎是他們的立身之本，要知道武道雖然門派千奇百怪，但歸根結底還是人施展出來的。
動作就算是再復雜，那想要模仿還是能模仿出來的。
更何況現在有高速相機，哪怕你的手法極快，那也能被人輕易錄下來，然后解構拆解你的動作。
除非說你這輩子都不和人比武，不和人動手，那習武還有什么意義呢？
更何況你要想讓你的武道傳承下去，肯定得靠實力，展示給眾人，讓眾人信服你的實力，才有可能學習你的武道。
所以說在現在，沒有任何武道大師會藏招。
大家都是互相進取，吸取各門各派的優待加以利用。
在這個時代，你如果只是學了一門武功，太極拳也好，八極拳也好。
想要打贏其他人是相當困難的。
因為你的招數人家已經拆解無數遍了，你的弱點人家也知道了，你的攻擊招數他們也都了解的一清二楚。
所以想要取勝，你就得學習對家的拳法，取其精華去其糟粕，才有能力在武道稱王，成為武道宗師。
在現在的武道宗師已經沒有說單一門派的武道宗師了，大家能活下來，基本上對所有門派都有所了解。
能活下去的單一門派，基本上就是那些練習需要付出很大的代價，比如鐵砂掌，需要摧殘鍛煉肉體才能達成的武道，才有可能單一門派。
其他的門派幾乎沒有差別了。
那這個時候，區分他們的就是心法！
心法相當重要，同樣一個招數，別人用出來就能毀天滅地，你用出來就毫無作用。
這其中起作用的就是心法。
招數配合心法，才能達到原本的效果。
你不懂心法硬去學習對方的招數，那也發揮不出人家的效果。
雖然楊宗勝不知道林川教給狄月的是不是心法，但看樣子應該是八九不離十了。
吐納法。
聽上去好像平平無奇，但越是簡單的名字，越是不一般。
楊宗勝瞪大了眼睛，屏氣凝神，仔細觀瞧起來。
林川教的毫無保留，暗處的楊宗勝也學了個大概。
“原來是這樣！”楊宗勝雖說自斷前程，但他的領悟能力還是在的。
林川講述完一遍之后，他就掌握了吐納法的精髓。
幾個呼吸之間，他的氣息就平穩了下來。
世間萬物在此刻仿佛安靜了一樣，他能感受到周圍空氣之中，似乎有道道看不見摸不著的東西在游動。
那東西像是空氣，像是風，卻又像是有實體一樣，充斥在空氣之中。
他自然不曉得這個東西是靈氣，但能感應到這東西的變化，他心里就已經相當滿意了。
這相當于他能實際地感受到威壓的存在。
原來所謂的威壓，就是調動這些看不見摸不著的東西。
楊宗勝相當驚喜，若是能將這吐納法學習明白了，自己也算是掌握了一門心法！
師父他曾經說過自己參與完武道比賽就教給自己心法，沒想到自己機緣巧合之下，竟然又學習會了一招！
這心法要是能徹底掌握，一點都不比師父要教給自己的差啊！
而且就算是掌握不了這個心法，那知道了狄月練習的心法，那自己想要對付她也會相當容易了。
心法可是一個門派的命門，這也是為什么那些人不愿意輕易將心法交給弟子的原因，就是怕這些人掌握心法之后，反叛自己。
他激動不已，原本來這是打算教訓教訓這個狄月，順便調查一下她背后的神秘大佬，沒想到機緣巧合之下，自己竟然拿到了狄月的心法！
這下狄月可有的受了。
自己拿到心法之后，就能以彼之道還施彼身，到時候這狄月就不可能是自己的對手了。
到時候讓這個狄月狠狠地丟個大人，報了今天的仇！
想到這里，楊宗勝不再逗留，瞬間消失在了樹頂上。
林川似乎是察覺到了什么，抬頭看了一眼那微微晃動的樹梢，嘴角浮現出一抹笑容。
“林先生，我學的差不多了。”狄月深吸一口氣，表情淡定了許多：“這吐納法確實是能讓我內心平靜，我感覺我的呼吸節奏也變得順暢了。”
“沒錯。”林川微微點頭：“不過這吐納法并不是完整的修行方法，它還得配合另外一套功法一起修行才行，單獨修行的話，是會走火入魔的！”
“走火入魔？”狄月瞪大了眼睛：“這么危險嗎？”
“不用怕，只要你學了另外一套功法，雙方抵消你就沒事了。”
“什么方法？”
“觀星法。”